KangaTrail mit Sarah

KangaTrail mit Baby

Kursinhalt

• Ganzkörperworkout an der frischen Luft zusammen mit deinem Baby
• Integriertes Bauch-, Beine- und Po-Training mit besonderem Fokus auf den Beckenboden – optimal abgestimmt auf die Bedürfnisse junger Mütter nach der Geburt
• Bewegung in der Natur während die Babys es genießen: sie erleben die Welt nah bei Mama oder schlafen entspannt ein
• Wir walken gemeinsam eine Runde und integrieren unterschiedlichste Übungen.
• Sport in der Gruppe fördert Motivation, Spaß und Gemeinschaft
• inklusive kostenlosem Trage-Check

Für wen ist es gedacht

• Für junge Mütter nach der Schwangerschaft, die nach der intensiven ersten Babyzeit ihre Fitness wiederaufbauen möchten
• Für alle, die Fitness und Freude in der Natur gemeinsam mit ihrem Baby erleben möchten
• Für Babys, die die Mama-Nähe genießen.
• auch für Zwillingsmamas möglich (entweder kann ein Baby übernommen werden oder die Begleitperson trainiert kostenlos mit)
• falls du keine eigene Tragehilfe hast, kann eine - je nach Verfügbarkeit - kostenlos ausgeliehen werden

Dauer:

8 Mal 60 Minuten (2 verpasste Stunden können nachgeholt werden - siehe Anmeldeseite)

Veranstaltungsort:
Treffpunkt je Nach Kurs entweder
in der Nicolausstraße, 88212 Ravensburg
oder
am Kindergarten St. Martinus (Dorfstraße/Kirchstraße), 88285 Bodnegg